Le dernier mardi du mois à 9h30.

Ces rencontres permettent  aux proches de personnes avec une problématique en santé mentale d’améliorer leurs connaissances et leurs attitudes face à divers thèmes et aux retombées de la santé mentale dans leur vie familiale. Les formations sont dispensées par une personne ressource formée. 

Voici quelques-uns des thèmes : 

• Santé mentale et dépendance

• Communication: l’écoute active

• Communication: parler de ses besoins au personnel soignant

• Crise et contrat

• Lâcher-prise et prendre soin de soi

• Limites: les mettre et les maintenir

• Stigmatisation